Madeleine

NÄR VÄDRET SVIKER

Börjar skolan väldigt sent idag så då brukar jag utnyttja morgnarna till träning istället för att sova. Hade tänkt att ge mig ut i spåret och köra intervaller men regnet öser ner så då gäller det att vara flexibel istället för att hitta en ursäkt. Jag skrev ihop ett lite kortare men intensivt pass som jag körde här hemma i mitt rum. Syftet var att aktivera hela kroppen och det gjorde jag verkligen. Jag la även till några fler burpees och rumpövningar samt rörlighetsträning.
Nu är det dags för duschen sedan lite lunch och skola. Ha en fantastisk tisdag! PUSS PUSS

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas