Madeleine

DE STUNDER DU UTMANAR DIN RÄDSLA ÄR DE STUNDER DU KÄNNER DIG SOM MEST LEVANDE

Idag är det lördag, direkt när jag vaknade så drack jag en kopp kaffe, bytte om och gick ut. Jag tänkte att jag skulle gå ut och gå en lång pw, för att det är skönt och för att jag vill röra på mig. Jag har många avsnitt av Hanna och Ellinors podd ''måndagspepp'' att lyssna ikapp så jag valde ett avsnitt på 57 min. Rubriken på podden var: Johannes Hansen. 

För ett tag sedan så berättade Carro om en föreläsning där hon hade blivit så otroligt inspirerad. Det hade varit en kille som hade sagt så mycket bra saker som man verkligen kunde relatera till. Hon bad mig att kolla upp honom på youtube men det hade jag glömt så fort vi bytte samtalsämne. Det jag minns var att hon nämnde något med ''fuck your fears''.

Iallafall, jag började gå och som alltid så var början på podden bra, man blir taggad och går med lite extra power i benen. Ni vet att det finns mycket människor som är bra på att tala och vissa lyssnar man på och andra glömmer man ganska fort vad de hade att säga. När han började prata, Johannes Hansen, så gick jag in i någon slags bubbla. Jag tänkte inte direkt på vart jag gick, jag bara gick. Vartenda ord han sa lät så trovärdigt och jag tog åt mig av ALLT. Jag kunde relatera så oerhört mycket och blev så inspirerad att jag nästan började gråta haha. Han satte verkligen ord på livet och hur man når utveckling. För vi vet ju allihopa att om man inte trivs i sin vardag så måste man göra någonting annorlunda, man måste bryta vanor och sluta hitta ursäkter. Göra en förändring och våga göra sådant vi egentligen inte vågar. Våga göra sådant som gör att vi känner oss obekväma, för om man aldrig utmanar sig själv så kommer det aldrig bli lättare.

Gör er själva en tjänst och lyssna på dessa korta klipp och gå även in på podcast-appen i era telefoner och leta upp måndagspepp med Hanna och Ellinor där rubriken på podden är Johannes Hansen.

''Förlorarens ursäkter tar aldrig slut''

Johannes Hansen föreläser runt om i Sverige och är också mental rådgivare. Han har släppt en bok som har samma namn som hans föreläsning, fuck your fears. En otroligt stor inspirationskälla.

Det jag fastnade mest för i ett annat klipp han har på youtube var när han sa: ''ändra dina borden till måsten''. Med det menat, det är lätt att tänka en fredagkväll att imorgon borde jag gå upp kl 9, istället snoozar man till 12. Men en vardag börjar jobbet kl 8 så då måste jag gå upp 06:30, och det gör man, för att man måste. Så ALLA dina tankar där du tänker att jag ''borde'', ändra det till måste och gör det bara. Tänk inte så mycket, gör det bara för att du måste. För då kommer du göra saker som kanske egentligen är jobbigt för stunden men som du vet att du vill göra innerst inne på grund av en anledning. Och gör det nu. Det handlar om nu, säg inte; jag gör det nästa vecka, nästa månad eller nästa år. Framgång och förändring handlar om NU. För personlig utveckling gör oss lyckliga, och vem vill inte vara lycklig?

www.johanneshansen.com // https://www.youtube.com/user/JohannesHansenMedia

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas